ГБУК РТ
Суббота, 19.08.2017, 12:20
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS
 Республиканская специальная библиотека для слепых и слабовидящих
   г.Казань ул.Серова д.3  Тел/факс (843) 557-26-27, 557-42-09
Главная Мой профиль
 
Сайт переехал по адресу http://rsbsrt.ru/
Меню сайта
Мысль в подарок
Никогда не опускайте голову. Держите её высоко. Смотрите миру прямо в глаза. Хеллен Келлер
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа

Главная » 2013 » Январь » 30 » Об итогах социально-психологического тренинга "Тайм-менеджмент, или Эффективное управление временем"
16:18
Об итогах социально-психологического тренинга "Тайм-менеджмент, или Эффективное управление временем"
Известный писатель Бернард Вербер когда-то сказал: "Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене. Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно. Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника. Чтобы узнать цену часа, спроси влюблённого, ждущего свою возлюбленную. Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд. Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автокатастрофе. Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр."
30 января 2013 года в 13.00 в читальном зале ГБУК РТ "Республиканская специальная библиотека для слепых и слабовидящих" участники социально-психологического тренинга "Тайм-менеджмент, или Эффективное управление временем" учились осознавать собственное время и использовать свое время с максимальной продуктивностью.
Постоянная ведущая социально-психологических тренингов, тифлопсихолог Е.О.Краснова в кратком вступительном слове рассказала о том, что такое тайм-менеджмент, как бороться с проблемой нехватки времени на различные дела, почему важно научиться управлять своим временем.
Участники тренинга во время упражнений узнали, насколько их субъективная минута не совпаедает или совпадает с реальной минутой времени, вспоминали и примеривали на себя пословицы и поговорки, связанные со временем, в соответствии с предложенным списком "ловушек  времени" и проанализировали свои личные "поглотители времени", учились расставлять приоритеты очередности дел во время упражнения "Как успеть?".
Очень живо и интересно прошла ролевая игра "Слалом", во время которой участник тренинга, активный читатель ГБУК РТ "Республиканская специальная библиотека для слепых и слабовидящих" Тимур Колесников, по роли спешащий на встречу с начальником человек,  справился с заданием по успешному отсеиванию   людей, обратившихся к нему с разными целями за 5 минут вместо предложенных в условии 10.
После этого участникам тренинга было предложено домашнее задание, связанное с постановкой краткосрочных, среднесрочных и долгосрочных целей, даны правила формулировки цели и предложено заполнить для себя таблицу. Завершился сеанс медитацией "Я в будущем", во время которой участники тренинга представили себя через 7 лет.

Анна Манцурова, ведущий методист методико-библиографического отдела ГБУК РТ "Республиканская специальная библиотека для слепых и слабовидящих"


Скачать домашнее задание тренинга

Просмотров: 252 | Добавил: Ninon | Теги: управление временем, социально-психологический тренинг, психология, Е.Краснова, время, Т.Колесников, РСБС РТ. РТ, тайм-менеджмент | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 1
1  
Замечательная статья!!!!!!!!!!!!!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Календарь
«  Январь 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Поиск
Архив записей
Баннеры
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright RSBS RT © 2017



    Конструктор сайтов - uCoz